飲み過ぎた翌日は皆さん最悪な方が多いのでは？
私はお酒が飲めないので、そのような経験はありませんが
お酒を飲み過ぎると、カラダに良くないのはわかります。
では、どうして体に良くないのかを考えてみました。
お酒を飲み過ぎると翌日には「二日酔い」という状態になります。
これは、アルコールを大量に摂取すると、肝臓が処理しきれないために
起こる症状です。
そして万が一、お酒を飲み過ぎた場合は
大量に体から水分が出ているので、出来るだけ多くの水分を取り
体を安静にする事で肝臓を休めましょう。
そして、お酒を飲み過ぎる生活を続けていると
肝臓に負担がかかります。お酒を飲んでいるうちに肝臓に
少しずつ脂肪の粒が出てきます。
これが俗にいう脂肪肝です。
それが進むと肝硬変となっていき
元に戻れない症状になってしまいます。